Justin Calin pour être bien, naturellement
Le blog du bien-être bio et naturel aux plantes aromatiques 🌷
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Ma recette d’infusion pour affronter l’hiver !
En hiver, il n’y a rien de tel qu’une jolie tasse bien remplie qui nous réchauffe les mains et de laquelle s’échappe une fumée délicieusement parfumée et réconfortante. Autant en profiter et tirer pleinement parti de tous les bienfaits des plantes pour affronter le froid, soulager sa gorge et stimuler ses défenses naturelles ! Aujourd’hui…
Les secrets de la sieste
Faire la sieste a longtemps été considéré comme une marque de fainéantise. Mais de nombreuses études démontrent aujourd’hui que faire la sieste améliore le raisonnement, l’apprentissage, la prise de décision, la mémoire, la créativité et contribue à la réduction du stress. Lorsqu’elle est bien pratiquée, la sieste peut devenir un véritable booster énergisant dans votre…
Choisir des cosmétiques à l’eau ou à l’huile végétale ?
Hydrater sa peau et la protéger du dessèchement sont des pratiques primordiales pour conserver une peau belle et en bonne santé. La grande majorité des produits cosmétiques hydratants que nous utilisons, conventionnels comme biologiques, sont constitués à plus de 65% d’eau. C’est le cas notamment des crèmes, des laits, des démaquillants etc. Mais toute cette…
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